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5 porzioni di salute

Secondo l’Oms, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Si stima che con le famose 5 porzioni di frutta e verdura al giorno si eviterebbero oltre 135 mila decessi, si eviterebbero un terzo delle malattie coronariche e l’11 per cento degli ictus. Paola Valdinoci, naturopata specializzata in nutrizione, ogni martedì d’estate alle 11 e alle 17 conduce “5 … Continua a leggere 5 porzioni di salute »

Da lunedì 29 giugno arriva il palinsesto estivo : scopri le nuove rubriche !

Da lunedì 29 giugno il palinsesto estivo con tante nuove rubriche È arrivata l’estate anche a Radio Spazio. Dopo mesi in cui le notizie e gli approfondimenti si sono susseguiti incalzanti con gli aggiornamenti sulla pandemia in corso, il palinsesto che proponiamo per questi mesi caldi ha la presunzione di farvi trascorrere delle giornate più spensierate, a contatto con la natura e le tradizioni del … Continua a leggere Da lunedì 29 giugno arriva il palinsesto estivo : scopri le nuove rubriche ! »

La rassegna stampa

Tutte le mattine, alle 7.45 e alle 8.45, sfogliamo insieme i quotidiani locali e approfondiamo le notizie più importanti e quelle più interessanti. Un bel modo per iniziare la giornata con lo sguardo focalizzato sulla cronaca friulana.

Cartoline da Udine

Con Elena Rossi in giro per la città a conoscere da vicino piazze, vie, monumenti e tutti i luoghi caratteristici, quelli a cui si passa davanti ogni giorno senza sapere la storia che nascondono. Dal 26 giugno alle 10, alle 15 e alle 22 (e in replica la domenica alle 8.30)

La vita ricomincia con lo sport

Ogni lunedì, a partire dal 2 luglio, va in onda “La vita Ricomincia con lo sport”, un ciclo di interviste ad atleti friulani che raccontano storie forti di disabilità, uomini e donne che hanno fatto dello sport una ragione di vita. La trasmissione andrà in onda alle 10, alle 15 e alle 22 (e in replica alle 15 del sabato).

La montagna dei bambini

Alla scoperta delle montagne del Friuli, con gli occhi dei più piccoli. Il venerdì alle 10, alle 15 e alle 22  Radio Spazio, in collaborazione con l’associazione CamminaBimbi, porta gli ascoltatori lungo i sentieri delle alpi e delle prealpi carniche e giulie, con la trasmissione “La montagna dei bambini”.